كل ما يكتب فى هذا المنتدى من افكار أو موضوعات أو تحليلات أو توصيات , هى مسؤولية كاتبها و أمانة فى عنقه , و الموقع غير مسؤل عنها .

النتائج 1 إلى 8 من 8
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    1,335

    خطورة النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ

    السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
    *
    *
    *
    *
    خطورة النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ
    عندما تستيقظ قد تشعر فى كتير الاحيان بأنك مليئ بالنشاط والحيوية فتقفز
    من السرير بقوة ونشاط
    ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة قد تسبب لك فيما بعد ازمة قلبية مفاجئة
    **يقول الاطباء **
    أن لحظة الاستيقاظ او فتح الجفون هى لحظة مهمة جدا فى حياة الانسان فيما بتعلق
    بالقلب ودقاتة فاذا هب المراء قافزا فى تلك اللحظة تحمل القلب عبئا اضافية مضاعفا لذا عليك أن تسترخى لدقيقة بعد ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد ان تأخد الدورة
    اليومية نشاطها المعتاد.

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصــــــــر
    المشاركات
    2,740

    Tahther إياك وأن تقومي من النوم بسرعة

    إياك وأن تقومي من النوم بسرعة
    إن النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم (( خطر ))،عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه

    يقول الأطباء :

    ان لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد.

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    2,077

    رد: إياك وأن تقومي من النوم بسرعة

    شكرا لك على التنبيه ايمي

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    53

    رد: إياك وأن تقومي من النوم بسرعة

    هل هذا التحذير للنساء فقط
    شكرا لك emmy_ros

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصــــــــر
    المشاركات
    2,740

    رد: إياك وأن تقومي من النوم بسرعة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة الاحلام مشاهدة المشاركة
    شكرا لك على التنبيه ايمي
    لا شكر على واجب
    نورتي الصفحة بمرورك اميرة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    مصــــــــر
    المشاركات
    2,740

    رد: إياك وأن تقومي من النوم بسرعة

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس بلا جواد مشاهدة المشاركة
    هل هذا التحذير للنساء فقط
    شكرا لك emmy_ros
    لا ... خالص... التحذير للنساء و الرجال
    و الكبار و الصغار
    يعني موجه للجميع


    شكرا لك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    70

    رد: إياك وأن تقومي من النوم بسرعة


  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2013
    المشاركات
    70

    رد: خطورة النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ


الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •